Παιδί και Αιώρηση
Οι αιώρες είναι μια ευκαιρία σε έναν κόσμο που περιορίζει το παιδί και την κίνησή του. Μια ευκαιρία ελευθερίας να ανακαλύψει τον εσωτερικό του κόσμο, το σώμα του και το εύρος κίνησης του, ενώ παράλληλα να αναπτυχθεί σωματικά και ψυχικά ακολουθώντας τους δικούς του νόμους και τη δική του προσωπική φωνή. Παιδιά ηλικίας τριών εως έξι ετών παρουσιάζουν μια έμφυτη κλίση, μια ευαισθησία στο να σκαρφαλώνουν και να αιωρούνται. Άλλοτε να αγωνίζονται να ανέβουν, άλλοτε να ισορροπήσουν ή και να χαλαρώσουν αιωρούμενα. Οι κούνιες της παιδικής χαράς είναι ένα από τα αγαπημένα παιχνίδια αυτής της ηλικίας, όμως έχουν περιορισμούς ως προς τη χρήση τους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με έναν συγκεκριμένο τρόπο που περιορίζει τη φαντασία αλλά και την ανάγκη του παιδιού να ανακαλύψει κάθε μυ του σώματός του και κάθε μέλος του.
Η αιώρηση στα υφάσματα ανταποκρίνεται ακριβώς στην παιδική φύση και ανάπτυξη. Αφήνει την ελευθερία στο παιδί να πειραματιστεί με το σώμα του και με τη φυσική του δύναμη. Το παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει την αιώρα για να γνωρίσει και ενδυναμώσει τα μέλη του, να τα κινήσει, να τα συντονίσει καθήμενο, αιωρούμενο ή ξαπλωμένο. Ακούγοντας τους προσωπικούς του ρυθμούς μπορεί να εκτονωθεί , να γυμναστεί, να χαλαρώσει ή να ηρεμήσει, ωθούμενο από το εσωτερικό του κίνητρο.
Τί είναι τελικά το ύφασμα και η αιώρηση; Ένα παιχνίδι παιδικό. Και τί είναι το παιχνίδι;
Η ανακάλυψη του ποιος είμαι εγώ και που μπορώ να φτάσω!
Λίγα λόγια από την Ειδικό…
Η Εναέρια Παιδική Yoga αποτελεί ένα συνδυασμό της παιδικής Yoga, της Partner – Acro Yoga, της Μουσικοκινητικής Αγωγής και του Χορού και στοχεύει στην αρμονική ισορροπία νου, σώματος και πνεύματος.
Στην Εναέρια Παιδική Yoga τα παιδιά γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και συνδέονται με αυτό, μαθαίνουν να αναπνέουν σωστά και διευρύνουν την ικανότητα της σκέψης, της φαντασίας και της έκφρασης. Πειραματίζονται με το σώμα τους και ανακαλύπτοντας τη φυσική τους δύναμη μαθαίνουν να την αξιοποιούν. Με τη χρήση του ειδικού υφάσματος της αιώρας Salachi, κατακτούν τον συντονισμό της κίνησης του σώματός τους και καλύτερη αίσθηση ισορροπίας, καθώς η κίνηση βιώνεται με διαφορετικές κατευθύνσεις. Αναπτύσσουν την αίσθηση της αφής και τις κινητικές δεξιότητες που σχετίζονται με τη χρήση των χεριών. Οι εναέριες κινήσεις και θέσεις ενεργοποιούν όλο το σώμα, με αποτέλεσμα να δυναμώνουν οι μύες και οι αρθρώσεις. Το σώμα γίνεται ανθεκτικό και ευλύγιστο και μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμών (σπασίματα, στραμπουλήγματα). Μαθαίνουν κανόνες ασφαλείας και προστασίας του εαυτού ενώ ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπειθαρχία.
Ταυτόχρονα η Εναέρια Παιδική Yoga συντελεί στην αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών, αδυναμίας συγκέντρωσης και έκφρασης, καθώς και σε ψυχοσυναισθηματικές αδυναμίες, αφού εξασφαλίζει ένα ιδανικό περιβάλλον δημιουργίας και έκφρασης για το παιδί. Μέσω των ανεστραμμένων θέσεων απελευθερώνονται «χαρούμενες» ορμόνες, που βελτιώνουν τη διάθεση και ενισχύουν ψυχικά τα παιδιά. Το άγχος και το στρες μειώνονται, ενώ αυξάνονται τα επίπεδα μνήμης και συγκέντρωσης, δουλεύονται τα αντανακλαστικά και η εγρήγορση και καταπολεμούνται οι φοβίες.
